Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

chè khoai sữa dừa nấu chè hạt sen bánh táo chiên xù miếng kem rán xù Nhớ lắm cá đồng kho lá nghệ Ngọt mát canh rau ngót nấu tôm MÓN KHO rau bó xôi cải bó xôi vitamin K cach lam salad dau bap Tứ Xuyên mắm ruốc Thơm cay bánh cáy Thái Bình kho qua rung ngamm chua ngot bong dien dien nau chua cach lam cha ca vien Vịt cá chép chưng tương cà tím chiên mứt táo dẻo do rau cau sạch nộm cà tím banh ngan lop nhan tao chè sắn Nhật Bản ca ri ga kieu thai hàu Sa lat giả cầy đầm ấm cá ba sa om mẻ gỏi xoài cupcake kem trung 10 ý tưởng độc đáo trang trí phòng ăn công thức bánh sữa dừa Chè sữa chua ngon cach lam banh mi man Trang trí món ăn banh quy xoi dua cach nuong banh tao BÃÆo món canh lam pad thai ca chep om dua cháo thuốc xôi ngon Lam mam ga kho xa chả ngon món ếch ngon hà nội nui xao thanh long làm kem gia xao he tom cach nau sam bi dao giai nhiet banh pizza ngon cách chế biến ghẹ ngon nộm bò khô chế biến sò mướp đắng xào trứng muối cách làm nộm xoài trộn tôm thịt cAch trứng hấp cá chó Khế xào tôm mỳ xào cach lam pate chay trung tran ngày của cha kem trái lê nước gừng chua ngọt bí đỏ làm kem com chien bo xoi ngon mướp nhật Lap xuong lẩu chả cá thit cuon ngu sac than bo chien trung nuong lau phạm Cún Khang Nộm xoài xanh và gân bò dua cai om ca banh bich quy nÆ Æ cu cai om voi thit bo bà nh tà o trẠn sữa chua dẻo ca cao khoe ca com sua kho ca com chien toi ot ngon bun thang ngon cuoi tuan Nấu tôm cách làm sạch tai lợn che khoai lang bi do ngon chè khoai lang hạt sen món ăn từ đuôi bò cach lam banh beo mien trung gà chien món xao tôm xào Trời se lạnh rủ nhau đi ăn món nướng cách nấu lẩu mẵm che dau trang Cún Khang Dưa leo muối bao nhiêu cũng bò teriyaki nem chua bò cách sử dụng nồi hầm đa năng dua leo chao yen mach giam can Sữa đậu nành si gio lua chay canh mọc thả che dau sen sup lo xao hoanh thanh xuong ham pheo non xao dua chua